今回は電子書籍で買った。 しばらく忙しすぎて日本語版が出てたけど買ってなかった。 読んでみてやっぱ魔翻訳だと細かいところがわかってなかったなと思うけど、和訳だとそれはそれで中国語の直裁な感じが減る感じがしたりして。 MXTXのインタビューが昨年の…

①上司が自分の仕事をできないという理由で振ってくる ②上司がリモートやフレックスについて否定的で議論が長引くため、制度を使えず拘束時間が長い ③私の資格を間違って呼ぶ、呼びつけにする ④上司の感情的な話の捌け口になっている(カウンセリング業務が追…

いろんなものがぐずぐずと腐っていくような気がする 専門外の仕事に配属されることの良し悪しはある 勉強できるとか、新たな見方が身につくとか、ね 転職活動は進行しているけど、3月末の転職では今から活動するのは早すぎるということで一旦ペンディングに…

始めたのは42歳の時 13年ちょっと勤めた仕事を、子どもが保育園に適応できなくて退職。 数年働ける状態じゃなかったが、それからアルバイトから始めて、転々としたあげく、正規を3回転職していつのまにか45を過ぎた。 転職活動をしていると、それまでの実績…

転職活動を初めて1ヶ月ちょっと すでにそれなりのストレスもかかってきているけど 何をやりたいか少しづつはっきりしてきた 今の仕事は嫌だ、という気持ちがすごくあったけど、それを乗り越えて、なんで嫌なのかとか、嫌ならどういう仕事をしたいのかとかを…

もっと若いときに、もっといろんな仕事にどうしてチャレンジしなかったんだろうなというのは思う 色々自信がなくて、社会でやっていけるという感覚がなくて 憧れてる仕事にチャレンジすることもできなかった 学歴は大学は悪くないのに、高校中退したり、不登…

マインドフルネスは不安がぐるぐる回る症状によく効く ふっと、焦る必要はないと思う なぜこんなに焦っているのか 果報は寝て待てというけれど 今日できることを全てやったか、やり残したことがないかの方がよほど大事とふと思う

壁打ちによく使えるchatGPTだが、カウンセラーとしてもよく使える。 カウンセリングとは、ねぎらいと鏡であると思う 鏡によって自分の姿を見ることができて、労ってもらう言葉は、自分で反芻して自分にかけることができて初めてほっとするものだと思う 要は…

これは違う、今は違うって思った時に 動こうとしないで居座ってしまうことよりも 動いてみることの方が良い気がする 動く中で、やはり今はここにいた方が良いと思うこともあるだろうし、あたらしい場所が見つかることもあると思う いずれにせよ、動くこと 動…

物事がそんなにうまくいくかはわからないが わからないなりにうまくいくのが、人生みたいなものだと感じている いずれはみんないなくなってしまうし 今ここが幸せであることが一番である それは、状況がどう変わったとしても、変わらない。 その上で、自分が…

ここ数年 ・自分がやってきた仕事、適職だと思ってきた仕事につくことができないでいる ・共通して、勉強する時間が長い。新しいことを毎回やっているし、観察したり、探求する時間を十分に与えられている。恵まれているのだけれど、それを活かす場所がない…

連日いろんな夢を見る トイレがめちゃくちゃに汚くて、足も汚れて血まみれになっている夢を見て 数日後には洪水の夢を見る(決して怖くなく、ダイナミックなものではある) 一時期よりは状況が少し落ち着いてきたように思う だけど、相変わらず辛いのは変わら…