仕事から帰って、夕ご飯を作りながら飲む1杯 ほっとする 元気が出る 最近、こねないパン作りにハマっていて、 週に何日か朝、パンを作っていく セラベイクっていうガラスの器があってそれを使って焼くと綺麗に器から剥がれるのでパンが美味しそうに見える 料…

ここのところ 飲み会が続いている。 身体的な疲れに起因するものなものなのかもしれないけど、終わった後に大なり小なり自己嫌悪みたいなものがあって、 今まではそんなになかったことなので戸惑ってる。 最近、外でお酒飲んで騒いでいると、ありたい自分と…

夜は何度も最近目が覚める お腹が痛くて昨日は目が覚めた 今日は別の心配事があって今もなんとなく落ち着かない 今あるものに心から感謝しながらも ここから動こうとする気持ちがあると今の居心地がなんとなく良くないのだ でもそうじゃなくて 今はいつでも…

ここ数日お酒も飲んでないのに 夜うなされている 何かがないとか、迷っていかないとか 雨で目が覚めたり、寒くて目が覚めたり、 なんか眠りが浅いせいかなと思うけれど 私にしては珍しい しかも朝、気持ちよく起きることができないでいる いつもは4時半くら…

半年ぶりくらいに飲み過ぎで1日戦線離脱 頭痛いし気持ち悪いし、なにより自己嫌悪がひどくてやばかった 1日立って落ち着いてきたけど なんであそこまでメンタルやられるのか自分でも不思議になって調べてみたら 飲み過ぎるとセロトニンが減って鬱っぽくなる…

４０で離職して 4年間は子供が幼稚園で、正規で働ける状況じゃなかったんだけど 下の子が小学校入学のタイミングでフルに復帰した でも最初は正規では見つからなくて、フルタイムのパートになった。 次、もともと持ってた資格を活かして正規になったけど、あ…

始めることにした 2年くらい転職活動から解放されていたので ちょっとだけ気が滅入りつつ 今回は、生活のための転職活動とは違うので少し気が楽 そんなに簡単に転職先は見つかりはしない 年齢的なものもあるし、いろんな理由があるんだけど 探せば出会う確率…

①塩サバの唐揚げラビゴット風 ②塩サバカレー粉と小麦粉でカラッと焼いて上に酢の物を乗せる ③塩サバをオリーブオイルとローズマリーとかでマリネしてグリル …ノルウェー産とかの脂の乗ったものが美味しいのはわかるんだけど 業務スーパーの骨取り塩サバがめ…

去年の秋に作ったものが出てきた。 1年でやりたい100のことというノルティの手帳のホームページにあったもの。 十ヶ月が経過していくつできたかなと思って見直しているんだけど、できてることもあればできてないこともある。 ホームページで作ってダウンロー…